Jooga ja äänimaljarentoutus alkaa tammikuussa Eskola-talolla

Tule mukaan Eskola-talolla alkavaan joogaan ja äänimaljarentoutukseen. Aloitamme lempeästi, kuitenkin hieman itseämme haastaen, lopuksi rentoudumme äänimaljojen säestyksellä. Aiempaa kokemusta et tarvitse, sitä vastoin tarvitset avaran mielen, joogamaton, tyynyn tai kaksi sekä viltin. Mikäli sinulla on joogatiiliä, bolsteri, vyö ym. ja olet tottunut niitä käyttämään, ota ihmeessä mukaan! Lisätietoja ohjaajalta p. 0400-895852. Kurssi sopii sekä naisille, miehille että myös nuorille. Pukeudu rennosti ja lämpimästi. Yhteensä 13 kokoontumiskertaa. Ilmoittaudu ennakkoon.

Opettaja: Kauppinen Ulla

Osallistujamaksimi 15, ilmoittautumiset Kanto-kansalaisopistolle

Opetuspaikka: Eskola-talo, Koulutie 3, Kannus, 69150 Eskol

Päivä ja kello: Ke: 18.00 - 19.15

Kevätlukukausi: 13.1.2021 - 14.4.2021

Kurssimaksu: 30,00 €